Lekker blijven eten en toch afvallen!

Wil je op een persoonlijke en verantwoorde manier afvallen? Streef je naar een gezonde(re) leefstijl? Wil jij weten wat de fabels en feiten over voeding zijn? Ik, Karin Hoen ben gediplomeerd gewichtsconsulente en heb bij uitstek de kennis en jarenlange ervaring om je hierover te informeren en optimaal te begeleiden.

De een heeft moeite met elke dag een verse maaltijd op tafel zetten, de ander werkt in wisseldiensten en de volgende weet eigenlijk helemaal niet wat gezond eten nou eigenlijk inhoudt. Zo heeft iedereen eigen uitdagingen bij het zoeken naar een gezond eetpatroon. Daarom kies ik voor een persoonlijke benadering waarbij er aandacht is voor de individuele vraagstukken en struikelblokken. Samen met jou ga ik 3 maanden aan de slag om je te leren hoe je moet gaan eten om gewicht te verliezen en zo te komen tot een gezond gewicht. Hierna heb je voldoende kennis en tools in huis om je nieuwe voedingspatroon zelf probleemloos voort te zetten, verder af te vallen en het gewichtsverlies te behouden.

Ik ben ervan overtuigd dat als je weet wat je eet en weet wat bepaalde voeding met je doet, je in staat zal zijn bewuste en gezondere keuzes te maken. Zonder honger, het gevoel dat je op dieet bent of eeuwig moet blijven lijnen en niets meer mag.

Dus wil je:

  • Afvallen
  • Je gewicht onder controle houden tijdens de overgang
  • Een gezond gewicht
  • Een gezond eetpatroon
  • Meer energie en vitaliteit
  • Stoppen met diëten?

Neem dan gerust contact met mij op voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek.